Helicobacter pylori Tā ir baktērija, kas izraisa infekciju, kuras dēļ cilvēki galvenokārt cieš gan no kuņģa čūlām, gan gastrīta; dažos gadījumos tā veicina arī kuņģa vēža veidošanos. Tas var dzīvot kuņģa skābē pateicoties tā ureāzei un tiek iekļauts organismā ar piesārņots ūdens vai pārtika, saskare ar dzīvniekiem un higiēnas trūkums.
L biežākie simptomi Tie ir sāpes vēderā, svara zudums, slikta dūša, vemšana un apetītes zudums, kā arī citi. Pašlaik ir dabiski padomi ko varat pielietot praksē, lai atbalstītu Helicobacter pylori kontroli, vienmēr kā papildinājumu medicīniskajai ārstēšanai.
> Praktizējiet ortomolekulārā terapija.
> Praktizējiet augu izcelsmes zāles, zefīra sakne un ķiploku.
> Dzeriet katru dienu uzlējumi kumelītes un piparmētra.
> Ēdiet nelielu daudzumu pārtikas un labi tos sakošļāt.
> Lai veiktu ļoti veselīgs un barojošs uzturs.
> Izvairieties no lietošanas bezalkoholiskie dzērieni, sarkanā gaļa, saldumi, alkohols un kafija.
> Prakse pēdu refleksoloģija.
Kas tas ir, kā tas tiek pārnests un kad ir nepieciešams konsultēties ar ārstu?
H. pylori skar lielu daļu iedzīvotāju un dzīvo kuņģa gļotādā. To pārnēsā tiešs kontaktsVīrusu var pārnest ar piesārņotu pārtiku un ūdeni, kā arī fekāli-orāli un orāli-orāli. Daudziem cilvēkiem simptomi neizjūtas līdz pilngadībai, kad tie var parādīties. gastrīts, dispepsija un čūlasJa Jums ir pastāvīgas sāpes vēderā, vemšana, anēmija vai melna vēdera izeja, konsultējieties ar savu ārstu Diagnostikai ar elptestu, fekāliju antigēna testu vai endoskopiju.
Medicīniskā ārstēšana un kāpēc līdzekļi ir tikai atbalsts
Pirmā izvēle ir antibiotiku terapija kombinācijā ar skābes nomācošām vielām (trīskārša vai četrkārša bismuta terapija). Parasti tā sasniedz augstu iznīcināšanas līmeni, lai gan pretmikrobu rezistence Tas prasa pielāgot vadlīnijas. Nav pārliecinošu pierādījumu ka baktērijas izskaus tikai ar “dabisku recepti”; līdzekļi kalpo kā papildināt, nekad neaizstāj, un tas jālieto profesionāla uzraudzībā.
Uz pierādījumiem balstīti dabiski līdzekļi kā papildinājums
Ēteriskās eļļas (lietojiet atbildīgi)
Dažas eļļas, piemēram, oregano (karvakrols un timols), tējas koks, citronzāle, ciedrs, sudraba egle, priežu skujas inhibēt ureāzi un samazināt baktēriju daudzumu. Lai mazinātu gremošanas diskomfortu, to var lietot lokāli Uzklāt uz vēdera, atšķaidot 3–5 pilienus 15 ml bāzes eļļas. Norīt drīkst tikai nepieciešamības gadījumā. pilnvarots speciālistsiespējamās toksicitātes un kontrindikāciju dēļ.
Propoliss
Propolisam ir pretmikrobu aktivitāte un pretiekaisuma līdzekļi. Tos bieži lieto pieaugušajiem. 400–500 mg/dienā tablešu veidā, izvairoties no grūtniecības, asiņošanas traucējumiem vai antikoagulantiem. Var. atbalstīt izskaušanu un atvieglo gastrītu.
Ingvers
Ingvers palīdz ar dispepsija un var mazināt kolonizāciju. Parastās devas: līdz 3 g/dienā Lietojiet to pulvera veidā pārtikā vai uzlējumos. Izvairieties no tā, ja lietojat antikoagulantus, Jums ir hemofilija, noteiktas sirds slimības vai esat grūtniecības progresēšanas stadijā.
Kurkuma (kurkumīns)
Kurkumīnam ir antioksidanta aktivitāte un pretmikrobu līdzeklis, kas noderīgs kā palīgviela. Ēdiena gatavošanā vai kapsulās to parasti lieto tikai līdz 1,5 g kurkumas/dienāPiesardzība ieteicama asins recēšanas, žultspūšļa vai aknu problēmu, grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Baltie kāposti
Apgriezti saistīts ar gastrīts un kuņģa vēzisTo var lietot vārītu vai dārzeņu sulā (mērenā daudzumā) meteorisms). Konsultācija par biežumu un individuālo toleranci.
Brokoļi un asni (sulforafāns)
Sulforafāns var samazināt kolonizāciju un uzlabot pretiekaisuma reakciju. Iekļaujiet tvaicētus brokoļus vai asnus; ir standartizēti ekstrakti, ko daži speciālisti iesaka. Tie norāda kā atbalstu.
Probiotikas
Probiotikas palīdz līdzsvarot mikrobiotu un mazināt antibiotiku blakusparādības. Tas nodrošina jogurtu ar dzīvajām kultūrām, kefīru, skābētiem kāpostiem vai kombuču; tiek izmantoti uztura bagātinātāji medicīniskā uzraudzībā.
Miel
ar antibakteriālas īpašībasTā regulāra lietošana var būt saistīta ar zemāku H. pylori pozitivitātes līmeni. Lietojiet to uzlējumu saldināšanai; konsultējieties ar ārstu, ja Jums ir diabētsgrūtniecība vai zīdīšana.
Zaļā tēja
Bagāts polifenoli ar pretmikrobu iedarbību. Uzlējums: karsts ūdens (pirms vārīšanās), 5 g tējas, īsi ievilkt un nokāst. Izvairīties, ja ir asiņošanas traucējumiizteikta trauksme, nekontrolēta hipertensija, kairinātu zarnu sindroms (KZS) vai glaukoma.
Ajo
Neapstrādāti ķiploki antibakteriāla iedarbība Papildinoši. Tie parasti tiek panesti. 1–2 zobi dienā vai vieglas infūzijas veidā. Izvairieties no lietošanas asiņošanas traucējumu, grūtniecības vai barošanas ar krūti gadījumā un konsultējieties ar ārstu, ja lietojat citas zāles.
Rozmarīns un citronverbena
Rozmarīns nodrošina antioksidanta aktivitāte un antibakteriālas īpašības uzlējumos. Arī citronverbēnai ir potenciāls, taču tā var pastiprināt sedatīvus līdzekļusAbas zāles nav ieteicamas grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Citi pētītie adjuvanti
Deglicirizēta lakrica (DGL) Tas aizsargā gļotādu un samazina baktēriju adhēziju, ja to lieto pirms ēšanas. berberīns iedarbojas pretmikrobu veidā un bioplēves traucētājs. Masts (Pistacia lentiscus) Tas palīdz izjaukt bioplēvi un nomierina kuņģa kairinājumu. L-glutamīns Tas veicina gļotādas atjaunošanos (frakcionētas devas līdz aptuveni 10 g/dienā, saskaņā ar profesionāliem kritērijiem). Cinka karnozīns Tas pielīp pie gļotādas un veicina dzīšanu. Alveja bez aloīna Tas mazina iekaisumu un atbalsta atjaunošanos. Smiltsērkšķis Tas nodrošina antioksidantus un taukskābes. Daži antioksidantu kompleksi, piemēram, Auxina AE Forte vai homeopātiskās formulas Gļotādas kompozīcija Tie tiek izmantoti visaptverošos protokolos, vienmēr ar veselības padomi un ņemot vērā pieejamos pierādījumus.
Diēta un paradumi, kas uzlabo simptomus
Prioriza mīkstie ēdieni un viegli sagremojami (rīsi, auzas, kartupeļu biezenis, dabīgais jogurts), biežas mazas maltītes un labi sakošļājiet. Izvairieties no ceptiem ēdieniem. pikantsīpaši pārstrādāti pārtikas produkti, alkohols un kofeīns.
Ieteikumi no gremošanas orgāniem: olīveļļa mīkstie; bezlaktozes piena produkti, svaigais siers un jogurts; kartupeļi, makaroni, rīsi un grauzdēta baltmaize; Baltas zivisJūras veltes, liesa gaļa un tītara gaļa; neskābi augļi (ābols, bumbieris, banāns, cidonija), vēlams termiski apstrādāti; termiski apstrādāti dārzeņi (cukini, zaļās pupiņas, burkāni, bietes, nomizots tomāts, sautēti sīpoli, spināti un mangolds).
Izmantojiet gatavošanas metodes tvaicēti vai vārīti Un samaziniet sāls, marinētu gurķu, kūpinātu pārtikas produktu un treknas gaļas patēriņu. Izvairieties no citrusaugļi Un izvairieties no jēliem dārzeņiem, ja tie izraisa kairinājumu. Starp ēdienreizēm dzeriet šķidrumu un atpūtieties dažas minūtes pēc ēšanas.
Graudaugu gadījumā baltie/grauzdēti ir labāki, ja ir kairinājums; pilngraudu produkti ir labāki... veselīgs bet tas var pasliktināt toleranci akūtā fāzē. Pākšaugu gadījumā nomainiet ūdeni pēc sākotnējās vārīšanās un sasmalciniet tos lai samazinātu gāzes.
Tabaka un alkohols pasliktina gļotādu. Stresa kontrolēšana Relaksācijas paņēmieni un rūpīga pārtikas higiēna var samazināt recidīvus.
Bieži uzdotie jautājumi
Vai man vajadzētu izvairīties no visiem piena produktiem? Ne obligāti: parasti tie ir labāk panesami Bez laktozes, jogurtu/kefīru un svaigus sierus; ierobežojiet pilnpiena, krējuma un izturētu raudzētu pārtikas produktu lietošanu.
Vai jogurta vietā var lietot probiotikas? Jā, bet papildinājumi Tos vajadzētu izrakstīt profesionālim; noderīgi ir arī fermentēti pārtikas produkti.
Cik ilgi man jāievēro diēta? Saglabājiet a mīksts ēdiens ārstēšanas laikā un pakāpeniski atjaunot pārtikas produktus atbilstoši tolerancei un klīniskajam vērtējumam.
Vai es varu dzert zāļu tēju? Jā, parasti vieglas uzlējuma, piemēram, kumelītes vai piparmētra Tie palīdz; zaļā tēja prasa individuālu izvērtēšanu tās kontrindikāciju dēļ.
Vai ir nepieciešams lietot antibiotikas? Jā, izskaušana To panāk ar antibiotiku terapiju; tikai dabiski līdzekļi papildināt un to nedrīkst izmantot kā vienīgo ārstēšanas metodi.
Ar pieeju, kuras pamatā ir Medicīniskā diagnostikaAr atbilstošām antibiotikām un rūpīgi izvēlētu uztura un fitoterapeitisko atbalstu ir iespējams samazināt baktēriju slodzi. aizsargāt kuņģa gļotādu un atvieglot simptomus, uzlabojot dzīves kvalitāti un samazinot recidīvu skaitu.