Kad mēs jūtam niezošu kaklu un sākam šķaudīt, mums var rasties gripa vai saaukstēšanās. Šajā laikā izmantojiet īpašības dabiskā medicīna var būt galvenais, lai cīnītos pret simptomiem, pirms tie kļūst sliktāki. Viens no labākajiem dabiskajiem sabiedrotajiem cīņā pret šiem vīrusiem ir tā, spēcīga dabiska antibiotika ar pretvīrusu un pretiekaisuma īpašībām.
Kāpēc ķiploki ir efektīvs līdzeklis pret gripu?
Ķiploki (Allium sativum) tās ārstnieciskās iedarbības dēļ ir izmantots gadsimtiem ilgi dažādās kultūrās. Viņa aktīvā sastāvdaļauz alicīns, izdalās, kad neapstrādātus ķiplokus saspiež vai samaļ. Šī viela ir atbildīga par tās pretmikrobu un pretvīrusu īpašībām.
Papildus alicīnam ķiploki satur sēra savienojumi piemēram, diallildisulfīds un s-alilcisteīns, kas stiprina imūnsistēmu un palielina balto asinsķermenīšu aktivitāti cīņā pret infekcijām.
Kā lietot ķiplokus gripas profilaksei un ārstēšanai
Lai maksimāli izmantotu ķiploku priekšrocības, ir ļoti svarīgi zināt, kā tos lietot. Šeit mēs jums parādīsim dažus efektīvi veidi:
- neapstrādāti ķiploki: Svaigas ķiploka daiviņas košļāšana ir visiedarbīgākā iespēja. Ja garša ir pārāk spēcīga, to var papildināt ar medu vai pētersīļiem.
- Ķiploku tēja: Vāra divas ķiploka daiviņas glāzē ūdens, pievieno sulu citronu un medus, lai uzlabotu tā iedarbību.
- Medū un citronā marinēti ķiploki: Lielisks mājas līdzeklis klepus mazināšanai un imūnsistēmas stiprināšanai.
Citi papildu mājas aizsardzības līdzekļi
Papildus ķiplokiem, citi sastāvdaļas var uzlabot tā iedarbību un veicināt ātrāku atveseļošanos:
- Medus: Tas palīdz nomierināt kaklu un tai piemīt pretmikrobu īpašības.
- Ingvers: Cīnās ar iekaisumu un uzlabo asinsriti.
- Citronu: Bagāts ar C vitamīnu, tas stiprina imūnsistēmu.
- Sīpols: Ar atkrēpošanas un antibakteriālām īpašībām, ideāli piemērots elpceļu attīrīšanai.
Piesardzības pasākumi un kontrindikācijas ķiplokiem
Lai gan ķiploki ir neticami sabiedrotais pret gripu un saaukstēšanos, pārmērīgs patēriņš var izraisīt nevēlamas sekas:
- Var izraisīt kuņģa darbības traucējumus jūtīgos cilvēkos.
- Tā antikoagulanta iedarbība var traucēt tādu zāļu lietošanu kā aspirīns un asins šķidrinātāji.
- Cilvēki ar kuņģa problēmām to vajadzētu patērēt mērenībā.
Ja lietojat zāles vai Jums ir kāds īpašs stāvoklis, konsultējieties ar ārstu pirms liela daudzuma ķiploku iekļaušanas uzturā.
Ķiploki ir ļoti efektīvs dabisks līdzeklis pret gripu un saaukstēšanos, pateicoties tā pretvīrusu, antibakteriālajām un pretiekaisuma īpašībām. Tā lietošana kopā ar citām sastāvdaļām, piemēram, medu un citronu, var paātrināt atveseļošanos un stiprināt imūnsistēmu. Tomēr ir svarīgi to lietot mērenībā un konsultēties ar speciālistu, ja jums jau ir veselības traucējumi.