El avokado eļļa To iegūst, auksti presējot avokado, un šī iemesla dēļ to uzskata par augu eļļu, nevis par ēterisko eļļu. Pirmais posms sastāv no augļu sagriešanas divās daļās, mīkstuma iegūšanas un bedres noņemšanas. Ar javas palīdzību mīkstums no 2 avokado bļodā vai traukā apmēram divas līdz trīs minūtes.
Jūs varat arī pārspēt mīkstums avokado ar mikseri. Atšķirība starp sitienu ar elektrisko ierīci vai celulozes manuālu apstrādi slēpjas tekstūrā, kas būs smalkāka ar blenderis. Ar 2 avokado iegūst apmēram 25 mililitrus eļļas.
Tad viņš ņem a krāsns plāksne vai jebkura plakana un plata virsma, ko var ievietot cepeškrāsnī un izkaisīt avokado biezeni. Jāizveido plāns slānis, lai pēc iespējas vairāk izstieptu masa. Jo plānāka mīkla, jo vieglāk tā izžūs. Jums, iespējams, būs nepieciešama cita plāksne, jo ar to nepietiks, lai pagarinātu visu kartupeļu biezputra iegūts no avokado smūtija.
Ir divas iespējas, pirmā ir aiziet žāvē avokado saulē uz dienu vai divām. Otrais kalpo, lai paātrinātu žāvēšanas procesu, ievietojot plāksnes krāsnī. Ja izvēlaties otro iespēju, jums nevajadzētu uzkarsē cepeškrāsni virs 50 grādiem, jo biezenim jābūt sausam un to nedrīkst vārīt. Viena plāksne ar gaisu ir novietota virs un viena zemāk. Avokado jābūt tumšā krāsā, bet, nepagriežot melnu, tas nozīmētu, ka tas ir sadedzināts. Ja jūs domājat, ka krāsns kļūst pārāk karsta, jums ir jāsamazina temperatūra.
The Aguacate cepeškrāsnī apmēram piecas stundas. Krāsni laiku pa laikam uzrauga, lai pārliecinātos, ka biezenis nedeg un ka tas pareizi izžūst. Vienu reizi secoTam vajadzētu būt brūnai krāsai, un pēc tam ar špakteļlāpstiņas palīdzību to izņem no cepeškrāsns, un visu avokado labi nokasa.
Kad viss ir labi nokasīts, to uzliek uz auduma un labi iesaiņo. Paņemiet trauku, ievietojiet vannu ar Aguacate uz augšu un nospiež, lai iegūtu eļļu. Tādējādi iesūcas un visa tā sula tiek ekstrahēta. Tas ir nedaudz darbietilpīgs posms, kas prasa mazliet spēka, bet rezultāts ir tā vērts.
un kādi ir ieguvumi ķermenim?