Labākie ēdieni, lai uzturētu sevi formā rudenī
Protams, rudenim mums ir svarīga garšīgu un veselīgu ēdienu raža. Tātad, apskatīsim šīs sezonas labākos ēdienus.
pārtika
Sezonas ēdieni, lai saglabātu līniju
Daži pārtikas produkti rada vēlmi, lai jūs patērē vairāk nekā citi, taču tie ne vienmēr ir labākie sabiedrotie, lai saglabātu līniju.
Veselīga pārtika, lai pareizi zaudētu svaru
Mēs atklāsim dažus pārtikas produktus, kas ir labi sabiedrotie jūsu līnijai un uztur ideālo svaru un kurus ir viegli integrēt ikdienas ēdienkartēs.
Pārtika, kas nav jāliek ledusskapī
Ledusskapis ir sadzīves tehnika, kas ilgu laiku ir bijusi vislabākā iespējamā metode dažu pārtikas produktu saglabāšanai un pagarināšanai pat nedēļām ilgi.
Pārtikas devums
Augļu un dārzeņu grupa veido pārtikas produktu grupu, kas ir viens no galvenajiem vitamīnu, minerālvielu, šķiedrvielu un mikroelementu avotiem, un tāpēc tas ir svarīgi jebkurā uzturā.
Ar šiem ēdieniem atvadieties no trauksmes
Pārtikā ir risinājums, lai atgūtu labu garastāvokli un aizmirstu par trauksmi, lietojot šos pārtikas produktus
Zobu balināšanas pārtikas produkti
Dārzeņi, piemēram, selerijas, burkāni un redīsi, ir pārtika, kas palīdz balināt zobus un noņemt citus pārtikas atliekas, kas var izraisīt traipus.
Ēdiens ir formā
Pārtiku rūpīgi jāmazgā pirms ēšanas, lai izvairītos no slimībām un baktērijām.
Pārtika, kas palīdz dziedēt
Lai dziedinātu brūci, var sekot virknei medicīnisku indikāciju, lai ietekme uz ādu būtu pēc iespējas mazāka.
Zemeņu banānu smūtijs, ideāli piemērots bērniem
Tāpat kā ar visiem augļu kokteiļiem, arī Zemeņu banānu smūtijs ir lielisks veids, kā likt bērniem ēst augļus.
Klasiski itāļu dzērieni
Starp reprezentatīvākajiem itāļu dzērieniem izceļas espresso un kapučīno, tomēr tajā ir arī liķieri un gremošanas līdzekļi, piemēram, amaro, ko lieto kā zāles.
Pulque un tā kulinārijas izmantošana
Pulque ir pirmsspāņu izcelsmes dzēriens, kas radies no Meksikas. Mūsdienās to joprojām dzer un izmanto citu ēdienu pagatavošanai, neatkarīgi no tā, vai tie ir sāļi vai saldi.
Diēta aizcietējumiem
Tas ir uztura režīms, kas īpaši izstrādāts visiem cilvēkiem, kuri dažādu iemeslu dēļ - fizisku vai emocionālu ...