La mātes piens Tas joprojām ir labākais risinājums mazuļu barošanai, jo tas nodrošina nepieciešamās uzturvielas un antivielas, kas nepieciešamas viņu pareizai attīstībai. Tomēr dažos gadījumos vecāki meklē alternatīvas, piemēram, kazas piens. Kāpēc arvien vairāk pediatru to iesaka govs piena vietā?
Kāpēc izvēlēties kazas pienu mazuļiem?
Kazas piens ir ieguvis popularitāti zīdaiņu uzturā, pateicoties tā viegla gremošana un zema alergēna slodze. Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka šī iespēja var būt noderīga zīdaiņiem ar gremošanas traucējumiem, laktozes nepanesību vai alerģiju pret govs piena olbaltumvielām.
Kazas piena priekšrocības zīdaiņiem
- Mazāk alergēnu: Tas satur mazāk olbaltumvielu, kas izraisa alerģiju, salīdzinot ar govs pienu.
- Labāka sagremojamība: Tās tauki un olbaltumvielas veido mazākas micellas, atvieglojot gremošanu.
- Bagāts ar būtiskām uzturvielām: Nodrošina augstāku kalcija, fosfora un A un B vitamīnu līmeni.
- Zems laktozes saturs: Tā kā tas satur mazāk laktozes nekā govs piens, daži mazuļi to labāk panes.
Salīdzinājums starp kazas pienu un govs pienu
Novērtējot, kurš no tiem ir vislabākais mazulim, ir svarīgi ņemt vērā tā sastāvdaļas:
| Característica | kazas piens | Govs piens |
|---|---|---|
| laktozes saturs | Neliels (4,1%) | Vecāki (4,7%) |
| Alergēnas olbaltumvielas | Mazāk Alpha S1 kazeīna | Lielāks alergēnu olbaltumvielu daudzums |
| Sagremojamība | Vieglāk sagremojams | Smagāks uz vēdera |
| Kalcija saturs | Mērs | Mazāk |
Kad kazas piens ir ieteicams mazuļiem?
Lai gan kazas pienam ir vairākas priekšrocības, tā patēriņš ir jāregulē. Pediatri iesaka to ieviest no 12 mēnešu vecuma mākslīgā piena maisījuma veidā uz kazas piena bāzes. Ir svarīgi konsultēties ar speciālistu, ja bērnam ir govs piena alerģija, jo var rasties krusteniskas reakcijas.
Kā izvēlēties labu kazas piena maisījumu zīdaiņiem?
Ja vēlaties izvēlēties maisījumu, kas pagatavots no kazas piena, ir svarīgi pārbaudīt, vai tas tā ir bagātināts ar būtiskām uzturvielām kā:
- DHA (dokozaheksaēnskābe), labvēlīga izziņas attīstībai.
- Prebiotikas un probiotikas, kas veicina zarnu veselību.
- Dzelzs, lai novērstu anēmiju.
Tādi zīmoli kā Holle, Capricare un Babybio ir izstrādājuši augstas kvalitātes formulas, kas atbilst uztura standartiem. Pirms jebkāda veida formulas ieviešanas konsultējieties ar savu pediatru.
Piesardzības pasākumi un kontrindikācijas
Ir svarīgi paturēt prātā dažus piesardzības pasākumi Par kazas piena lietošanu zīdaiņiem:
- Nav ieteicams dot kazas svaigpienu mazuļiem līdz 1 gada vecumam, jo tas nenosedz visas viņu uztura vajadzības.
- Var būt krusteniskās alerģijas gadījumi ar govs pienu.
- Tas būtu jāpapildina ar citiem pārtikas produktiem, kas bagāti ar folijskābi, jo tajā ir mazs šīs uzturvielas saturs.
Labākā ēdiena izvēle mazulim ir svarīgs lēmums. Pateicoties tam, kazas piens dažiem bērniem var būt izdevīga alternatīva viegla gremošana un zemāka alergēnu slodze. Tomēr vienmēr ir ieteicams konsultēties ar pediatru, pirms veicat izmaiņas mazuļa uzturā.